生活の羅針盤

筆者が実際に体験した経験をもとに『生活に役立つ参考情報』を多ジャンルで紹介する雑記ブログ

2020-05-14から1日間の記事一覧

【体験談】γ-GDPが500!-高い数値を下げる食事の改善記録と断酒の工夫-

肝臓の健康状態を表すγ-GDP。お酒好きにとって健康診断で特に気になる検査結果。本記事では、γ-GDPの数値が450と高い状態から、お酒・食事の改善により数値を下げた記録を紹介。