生活の羅針盤

筆者が実際に体験した経験をもとに『生活に役立つ参考情報』を多ジャンルで紹介する雑記ブログ

2021-12-14から1日間の記事一覧

【体験談:散歩で改善】自律神経の乱れによる不調(めまい・ふらつき・震え・肩こり・気分の落ち込みなど)

自律神経の乱れによる不調(めまい・ふらつき・震え・肩こり・気分の落ち込み)は散歩で改善します。実際に散歩で改善した経験を紹介します。散歩の効果・不調が改善するまでの期間などを参考にしたい方向けです。